一项喜欢的体育运动项目，可以在平时缓解压力，也可以强健体魄，更好的面对困难。
建议你培养一项自己感兴趣的体育项目。”
“体育项目？”
顾思暖疑惑，
这个她从来没想过，也没涉猎过。
小时候体育是她最讨厌的科目，好不容易长大了，她甚至连步都很少跑。
她之前很长一段时间里，平时的时间都用来复盘和享乐了，
享乐那才是她缓解压力焦虑的方法。
至于爱好，特别是体育运动类的项目，她还真的没有。
“体育项目都有哪些？我不懂诶。
我就知道跑步，我是个没有常性的人，还不知道会坚持多久。
不过，晨跑以来我的身体确实没那么容易累了，
这要是放以前，每天要看那么多公式理论数据，
我肯定看一眼就昏昏欲睡了。”
顾思暖点头说道。
“每个人喜欢的体育项目都不同，
有的喜欢足球，
有的喜欢篮球，
有的喜欢网球，
有的喜欢游泳，
有的甚至喜欢拳击，
这些都可以，只要是你自己喜欢的都可以。
但一定要是自己的身体和精神都喜欢的，
因为那样才能长久坚持下来。
不是有句话那么说么，
热爱可抵岁月漫长。
思暖姐，咱们这酒店山庄我看各种运动条件都有，
你可以选择一样或者几样，
先尝试一下，看你喜欢哪种，然后尽量坚持下来，就可以。”
顾思暖听到师建说的，忽然茅塞顿开，觉得可以一试。
“你说的对，我看咱们酒店有健身中心，他们的各种课还有教练指导体验，很不错的样子。”
“师建，你最喜欢的运动是什么？先从你这里开始一试。”
顾思暖忽然直接问师建道，
“网球。”
师建笑一笑回答道。
“网球？听起来很不错的样子，你这次出来带装备了么？
哪天咱们去网球馆，你教我打网球？
我体验一下，万一我也喜欢打网球，这样不是刚好咱们两个都有球搭子了么？”
“呃......思暖姐，
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