听到这里，我心有感触，心里想要向他学习。
回来后我思考了许久，想了很多，有许多理想和抱负还没有实现，在笔记本上画画写写，列了以下内容：
1，积极的心态：通常保持积极的心态，对待生活和工作充满信心和热情。
2，设定目标：设定明确的短期和长期目标，并为之努力奋斗。
3，持续学习：重视知识和技能的提升，不断学习和充实自己。
4，健康生活方式：注重健康的生活方式，包括良好的饮食、运动和休息。
5，时间管理：善于管理时间，合理安排工作和生活，提高效率。
6，理财规划：具有良好的理财规划能力，合理配置资产，控制风险。
7，创业精神：往往具有创新和创业精神，勇于尝试和冒险。
8，人际关系：懂得建立和维护良好的人际关系，拓展人脉资源。
9，坚持不懈：在面对困难和挫折时能够坚持不懈，不轻易放弃。
10，专注和专业：在自己的领域往往非常专注和专业，不断提升自己的核心竞争力。
11，读书学习写作，尤其是退休以后，回首过往，把自己的一生写下来，这是很有积极意义的。
12，休闲、修养、修行。
13，旅游，读万卷书，走万里路，体验不同的风土人情，拓宽视野，增加见识。
通过旅游，人们可以了解到各种不同的文化、历史和地理知识，提高综合素质。
14，慈善公益：会关注慈善公益事业，回馈社会。
15，家庭和事业平衡：重视家庭，努力实现家庭和事业的平衡。
林林总总，一共列了十五大类五六十项。
看着这些内容，心里有点发怵，人一辈子说长不长，其实干不了多少大事。
我担忧自己人到中年，我又能干多少事呢？
我又琢磨了很久，结合自己的实际情况，把许多不切合实际的妄想勾画掉，只留下了15个目标。
这些目标所干的事情都是在寻找自己的人生座标和位置，人生路上，保持学习、提升技能，不断进步，提升自己，比任何事情都重要，这样会给我的一生带来有益的影响，能丰盈自己。
树立这些愿望的时候，我40岁了。
我知道这是一个艰难的爬坡路，而且我本人资质平庸，没有好的家庭背景，也没有多少有利的资源可以利用，实现这些目标是很艰难困苦的事情。
但是我更知道提升自己格局的重要性，一个人的格局有多大，他人生的舞台就会有多广。
有人说：“站在山下，看见的皆是琐碎；站在山顶，入目之处皆是风景。”
显然，高度决定生活的深度，而格局也会决定人生的结局。
换而言之，当你把格局撑大了，便不会在生活琐碎中内耗，甚至，即便在平淡的生活中，也能有着岁月静好的模样。
目标定下后就是行动，对于我来说，做自己喜欢的事情，做自己想做的事情，不要等待，因为时光流逝，时间不等人。
人的一生都在改正缺点、追求完美，可这个世界上，不会有十全十美的人。
只有接纳自己，改正自己，才能提升自己，从而使自己更完美。
从现在开始，从现在做起。
1，有一个健康的身体和好身材
我从30岁就开始坚持体育锻炼了，40岁后加强了运动量，增加了游泳和爬山等活动，一直保持着很好的身材，让同龄人羡慕。
退休那一年，检查出高血脂，高血糖，诊断是二型糖尿病。
医生建议我吃药，有人劝我说，人退休就进入了一个漫长岁月里无聊的消耗，说不好听的就是在等待死亡来临，接受现实，认命吧。
可我不甘心，不认这个命，我的身体是我自己的，我不能放弃自己，我有能力改变他，塑造他，引领他。
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